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CURSO SUELO PÉLVICO Y ACTIVIDAD FÍSICA. CONTROL ABDOMINOPÉLVICO.

Conocer qué es el suelo pélvico en la práctica de actividad física y deporte, para así atender a las verdaderas necesidades que presentan las mujeres.

Curso suelo pélvico y actividad física. Control abdominopélvico
16 horas 29 y 30 de Noviembre 2015
Aula Náutica UDC
Dique de Abrigo s/n
A Coruña

CURSO DE SUELO PÉLVICO Y ACTIVIDAD FÍSICA. CONTROL ABDOMINOPÉLVICO.

Curso dirigido a estudiantes y profesionales de la Actividad física y del deporte dónde descubrirán cómo el cuerpo de la mujer necesita un trato especial durante la práctica físico deportiva, favoreciendo así una actividad no lesiva para su suelo pélvico.

Aprenderemos a similar la musculatura específica y asociada a la pélvis y suelo pélvico.

También conoceremos la importancia de la protección del suelo pélvico durante la realización de ejercicio físico.

Descubriendo diferentes técnicas de trabajo para la activación, fortalecimiento, estiramiento y relajación de la musculatura del suelo pélvico,  podremos aplicarlo a nuestra vida profesional y personal, cuidando así a las mujeres con las que trabajamos.

Apreciar las diferencias y similitudes del trabajo de suelo pélvico en diferentes disciplinas corporales como YOGA, PILATES EJERCICIOS HIPOPRESIVOS, nos dará una visión más global de la actividad física a la que se tiende, más holística, menos analítica.

 

ORGANIZA: Facultad de Ciencias de la Educación Física y del deporte. Universidade da Coruña.

Horario: sábado 29 y domingo 30  de noviembre de 2014  de 10h a 14h y de 16h a 20h.

 

Para inscribirte o solicitar más información escríbeme a info@planmai.com o llámame al 656193409

 

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